Voyagez plus sereinement avec la sophrologie
Prendre l'avion peut être synonyme de peur voire de panique. La sophrologie vous aide à gérer votre anxiété et à vivre ce moment sereinement
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aureliecarod
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La sophrologie pour soulager les acouphènes
Simple gêne, les acouphènes peuvent aussi vous gâcher la vie...La sophrologie peut vous aider à gérer les symptômes au quotidien.
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Booster sa confiance en soi, la sophrologie pour vous aider
Au cours de la vie, la confiance en soi évolue et peut parfois fluctuer... La sophrologie vous aide à renforcer cette confiance en vous.
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1 min de lecture
Danseurs, la sophrologie comme soutien
La danse est un art complexe exigent... Soumis à des stress importants, les danseurs utilisent la sophrologie comme une aide précieuse.
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2 min de lecture
Calmer les crises d'angoisse grâce à la sophrologie
Les crises d'angoisses sont soudaines et difficiles à maîtriser. La sophrologie vous apprend à les gérer et à diminuer leur intensité.
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La sophrologie pour prendre soin de la santé mentale des sportifs professionnels
Après la gymnaste Simone Biles, la joueuse de tennis Naomi Osaka, c’est au tour des footballeurs Neymar et Messi d’être sous les ...
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Rythme de vie hors normes, la sophrologie contre le surmenage des artistes
C’est bien connu, la vie d’artiste est vraiment particulière. Les représentations successives, les déplacements incessants, le stress...
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Chimiothérapie, la sophrologie pour accepter le traitement
La chimiothérapie véhicule l’image d’un traitement particulièrement lourd aux effets indésirables conséquents. Elle est prescrite pour...
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Accouchement par césarienne, la sophrologie en guide de préparation
La sophrologie peut vous aider à vous préparer mentalement à l'accouchement par césarienne.
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