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CABINET DE SOPHROLOGIE
Aurélie TATONI-CAROD

LE CABINET

1 impasse du vieux collège

1er étage

26110 NYONS, France

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Tel: +33 (0)6 75 04 65 73

Email: atc.sophrologue@gmail.com
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TÉMOIGNAGES

J'ai eu l'occasion de pratiquer la sophrologie en vu d’une chirurgie de l'épaule qui était très stressante pour moi. Face à ces peurs incontrôlables, il me fallait trouver un moyen de gérer cette panique. J'ai donc suivi un accompagnement avec Aurélie TATONI-CAROD. Grâce à ses séances, j'ai pu aborder l’opération de manière plus détendue, chose qui me paraissait impossible quelques semaines auparavant ! A cause du covid, j'ai donc été hospitalisée seule et étrangement, j'ai pu gérer le stress, avec un accompagnement audio quand j'en ai eu besoin. Je dirais maintenant que j'ai pu me faire opérer en gérant au mieux mon stress, aussi incroyable que ça pouvait me paraître !!

Peggy C.

Aurélie TATONI-CAROD, sophrologue certifiée RNCP à Nyons, sophrologie, accompagnement, objectif, sérénité, liberté, respiration, décontraction musculaire, visualisation positive, bien-être, potentiels, ressources, connaissance de soi

QU’EST CE QUE LA SOPHROLOGIE?

Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui agissent à la fois sur le corps et le mental.

Elle combine des exercices qui travaillent sur la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation positive.

Toutes ces techniques, simples, accessibles et adaptées à vos besoins personnels, permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout votre potentiel.

La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi, de prendre conscience de ses propres ressources et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.

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