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1 min de lecture
🌿Priorités : le bien-être au travail🌿
Le bien-être au travail devient une priorité indéniable pour les entreprises. C'est évolution nécessaire.

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2 min de lecture
🌐 L'Impact du Stress Prolongé sur le Corps : Des Constats Alarmants
Le stress prolongé a des effets dévastateurs et profonds sur notre corps.

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1 min de lecture
Mettons en lumière l'importance de la santé mentale au travail : un pilier pour la réussite professionnelle et personnelle
Dans le monde professionnel en évolution, il est primordial de reconnaître l'impact crucial de la santé mentale sur notre performance.

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Préparer ses examens scolaires sans stress
Les examens approchent, c'est le moment pour songer à une préparation mentale pour aborder ces épreuves avec confiance


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1 min de lecture
Bonne année 2024
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1 min de lecture
Gérer ses émotions au travail avec la sophrologie : un atout pour la réussite professionnelle !
La sophrologie fait la différence au quotidien: une véritable alliée dans votre vie professionnelle et dans celle de vos collaborateurs


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La santé mentale masculine et si on en parlait?💡
💡 La santé mentale est un sujet qui suscite de plus en plus d'attention de nos jours, et il est important de reconnaître que les...


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1 min de lecture
🧘♂️💼 Maintenir sa motivation au travail grâce à la sophrologie 💼🧘♀️
Le monde du travail peut parfois être stressant, exigeant et épuisant. Il peut être difficile de rester motivé au quotidien. C'est là...

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1 min de lecture
🤔 La routine de performance uniquement pour les sportifs?
Cela ne s'adresse pas uniquement aux athlètes. Dans le monde du travail, cela s'adapte parfaitement.
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