ACTUALITÉS

Le sommeil est un pilier déterminant pour notre santé physique et mentale. La sophrologie vous aide pour retrouver un sommeil de qualité.

Se préparer à une compétition: un engagement sur tous les fronts. De nombreux sportifs utilisent la sophrologie pour faire la différence.

La semaine du bonheur au travail approche. La sophrologie accompagne les professionnels pour préserver leur santé physique et mentale.

Les militaires doivent faire preuve de sang froid et rester performants. La sophrologie leur apporte une aide précieuse.

Manger peut-être source de plaisir mais aussi de souffrance. C'est le cas des personnes confrontées aux troubles des conduites alimentaires.

La rentrée peut-être source de tracas. La sophrologie vous aide à faire face à ces défis du quotidien et retrouver la sérénité.

Le mal-être des agriculteurs n'est plus un tabou. La sophrologie peut apporter un soutien aux agriculteurs qui connaissent des difficultés.

L'homme ou la femme peut connaître des troubles de sa sexualité d'origines diverses. La sophrologie aide à retrouver une sexualité épanouie.

Les addictions sont multiples et touchent plusieurs millions de Français. La sophrologie vous aide à freiner ces pulsions.