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aureliecarod
1 min de lecture
🤔 La routine de performance uniquement pour les sportifs?
Cela ne s'adresse pas uniquement aux athlètes. Dans le monde du travail, cela s'adapte parfaitement.

aureliecarod
2 min de lecture
Vous êtes plutôt en mode " 😡 c'est la rentrée ", "😱 c'est la rentrée" ou "😁 c'est la rentrée"?
Vous êtes plutôt en mode " 😡 c'est la rentrée ", "😱 c'est la rentrée" ou "😁 c'est la rentrée"?


aureliecarod
1 min de lecture
Performance et confiance
Bien entendu, la performance ne fait pas tout. La confiance en soi (et en les autres) est un socle. Mais pas facile d'acquérir la confiance!


aureliecarod
2 min de lecture
La sophrologie pour aider les artistes à préparer leurs représentations
Peur de perdre vos moyens? La sophrologie vous aide à gérer vos émotions pour être au meilleur de votre performance scénique et artistique.


aureliecarod
2 min de lecture
Sportifs : Optimisez vos performances grâce à la sophrologie
Se préparer à une compétition: un engagement sur tous les fronts. De nombreux sportifs utilisent la sophrologie pour faire la différence.


aureliecarod
2 min de lecture
La sophrologie pour accompagner les militaires dans leurs missions
Les militaires doivent faire preuve de sang froid et rester performants. La sophrologie leur apporte une aide précieuse.

aureliecarod
3 min de lecture
Quand la sophrologie apporte un soutien aux personnes souffrant de troubles alimentaires
Manger peut-être source de plaisir mais aussi de souffrance. C'est le cas des personnes confrontées aux troubles des conduites alimentaires.


aureliecarod
2 min de lecture
Retrouver une sexualité épanouie grâce à la sophrologie
L'homme ou la femme peut connaître des troubles de sa sexualité d'origines diverses. La sophrologie aide à retrouver une sexualité épanouie.


aureliecarod
2 min de lecture
La sophrologie pour aider à s'extraire des addictions
Les addictions sont multiples et touchent plusieurs millions de Français. La sophrologie vous aide à freiner ces pulsions.


aureliecarod
1 min de lecture
Booster sa confiance en soi, la sophrologie pour vous aider
Au cours de la vie, la confiance en soi évolue et peut parfois fluctuer... La sophrologie vous aide à renforcer cette confiance en vous.
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