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Cela ne s'adresse pas uniquement aux athlètes. Dans le monde du travail, cela s'adapte parfaitement.

Vous êtes plutôt en mode " 😡 c'est la rentrée ", "😱 c'est la rentrée" ou "😁 c'est la rentrée"?

Bien entendu, la performance ne fait pas tout. La confiance en soi (et en les autres) est un socle. Mais pas facile d'acquérir la confiance!

Peur de perdre vos moyens? La sophrologie vous aide à gérer vos émotions pour être au meilleur de votre performance scénique et artistique.

Se préparer à une compétition: un engagement sur tous les fronts. De nombreux sportifs utilisent la sophrologie pour faire la différence.

Les militaires doivent faire preuve de sang froid et rester performants. La sophrologie leur apporte une aide précieuse.

Manger peut-être source de plaisir mais aussi de souffrance. C'est le cas des personnes confrontées aux troubles des conduites alimentaires.

L'homme ou la femme peut connaître des troubles de sa sexualité d'origines diverses. La sophrologie aide à retrouver une sexualité épanouie.

Les addictions sont multiples et touchent plusieurs millions de Français. La sophrologie vous aide à freiner ces pulsions.

Au cours de la vie, la confiance en soi évolue et peut parfois fluctuer... La sophrologie vous aide à renforcer cette confiance en vous.