N'ayez plus peur d'agir! Ensemble évitons le burn-out
C'est un cap à franchir mais il faut savoir demander de l'aide quand on en a besoin. Mais quand ? Je suis là pour vous aider.
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aureliecarod
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Prévenez les troubles musculo-squelettiques au travail avec la sophrologie
Les TMS touchent tous les types de structures professionnelles. La sophrologie aide à la prévention des TMS et à leur gestion durable.
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Retrouvez un sommeil de qualité avec la sophrologie
Le sommeil est un pilier déterminant pour notre santé physique et mentale. La sophrologie vous aide pour retrouver un sommeil de qualité.
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Sportifs : Optimisez vos performances grâce à la sophrologie
Se préparer à une compétition: un engagement sur tous les fronts. De nombreux sportifs utilisent la sophrologie pour faire la différence.
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Préserver la santé de vos collaborateurs grâce la sophrologie
La semaine du bonheur au travail approche. La sophrologie accompagne les professionnels pour préserver leur santé physique et mentale.
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Préparez la rentrée avec la sophrologie
La rentrée peut-être source de tracas. La sophrologie vous aide à faire face à ces défis du quotidien et retrouver la sérénité.
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Danseurs, la sophrologie comme soutien
La danse est un art complexe exigent... Soumis à des stress importants, les danseurs utilisent la sophrologie comme une aide précieuse.
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La sophrologie pour prendre soin de la santé mentale des sportifs professionnels
Après la gymnaste Simone Biles, la joueuse de tennis Naomi Osaka, c’est au tour des footballeurs Neymar et Messi d’être sous les ...
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Rythme de vie hors normes, la sophrologie contre le surmenage des artistes
C’est bien connu, la vie d’artiste est vraiment particulière. Les représentations successives, les déplacements incessants, le stress...
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Accouchement par césarienne, la sophrologie en guide de préparation
La sophrologie peut vous aider à vous préparer mentalement à l'accouchement par césarienne.
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Qui a inventé la sophrologie ?
La sophrologie est une arme réputée pour son action bénéfique contre le stress. À la croisée de la relaxation, de l’hypnose et de la...
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Absentéisme, la sophrologie peut-elle jouer un rôle ?
Les entreprises connaissent bien ce phénomène qui paralyse parfois des services entiers: l’absentéisme. la sophrologie peut vous aider.
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