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🤔 La routine de performance uniquement pour les sportifs?

Cela ne s'adresse pas uniquement aux athlètes. Dans le monde du travail, cela s'adapte parfaitement.

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Sportifs : Optimisez vos performances grâce à la sophrologie

Se préparer à une compétition: un engagement sur tous les fronts. De nombreux sportifs utilisent la sophrologie pour faire la différence.

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La sophrologie pour prendre soin de la santé mentale des sportifs professionnels

Après la gymnaste Simone Biles, la joueuse de tennis Naomi Osaka, c’est au tour des footballeurs Neymar et Messi d’être sous les ...