Les entreprises qu'elles soient publiques ou privées et les collectivités connaissent des profondes mutations dans leurs méthodes de travail, leurs managements, etc. Tout s'accélère et pour rester dans la course (compétitivité, administratif, etc.), il faut s'adapter et s'adapter vite. Souvent tout cela impacte directement le quotidien, l'organisation, les relations et parfois même l'environnement de travail des collaborateurs. Il faut savoir préserver leur implication, leur satisfaction et leur efficacité.

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La qualité de vie au travail est devenue un enjeu majeur dans le monde du travail et encore plus depuis la crise sanitaire.

Les risques psychosociaux (RPS) renvoient à un vaste ensemble de variables liées aux dimensions individuelles, collectives et organisationnelles de l’activité professionnelle (stress, épuisement professionnel, problème de reconnaissance, harcèlement, etc. mais aussi  équipements adaptés, la sécurité, le confort, etc.). Au-delà, la santé mentale des salariés est affectée par d'autres facteurs d'origine extra-professionnelle (difficultés personnelles, contexte économique, etc.).

Les RPS n’épargnent aucun secteur d’activité et touchent potentiellement toutes les catégories socioprofessionnelles. Ils sont à l’origine de nombreux désordres et coûts pour les entreprises et les collectivités : arrêts maladie, accidents du travail ou maladie professionnelle, coûts de santé mais aussi productivité, image, ambiance, qualité de service, etc.

Outre l'obligation juridique, différentes études montrent que le bien-être au travail a un retentissement positif sur l’entreprise. En effet, la productivité des salariés heureux augmenterait de 12 %. 60 % des collaborateurs se sentent plus motivés, lorsque l’employeur prend en compte le bien-être physique et mental au bureau. Enfin, adopter une démarche de Qualité de Vie au Travail (QVT) réduirait de 25 % l’absentéisme.

Pour les salariés le bien-être au travail est d'une importance cruciale. Ils considèrent que les entreprises sont légitimes pour prendre des initiatives de prévention en santé. Cependant,  seuls 6% des salariés constatent des actions concrètes. Ils expriment le besoin d'outils pour lutter contre le stress et réclament des enquêtes régulières sur le bien-être (source Etude réalisée par l’Institut Ipsos pour Predilife, entreprise française spécialisée en médecine prédictive (mars 2024).

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En milieu professionnel, la sophrologie est de plus en plus utilisée pour accompagner les dirigeants et leurs collaborateurs. C'est une méthode pertinente pour rendre les personnes  autonomes, réellement proactives dans l’amélioration de leur qualité de vie au travail.

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Quelle que soit votre entreprise ou votre collectivité (nombre de salariés, domaine d'activité, etc.), je vous accompagne au sein de votre structure pour des séances collectives ou individuelles. Mes prestations sont adaptées et personnalisées, je prends en compte vos besoins mais aussi votre histoire, les caractéristiques de votre structure, les spécificités de vos collaborateurs.

Je viens sur site ou je propose des accompagnements en visioconférence pour vous permettre une meilleure flexibilité d'horaires, un regroupement de plusieurs sites/agences pour éviter les déplacements de vos salariés.

Pour vous proposer une prestation, sur mesure, je travaille en lien avec (selon la demande):

• la direction,

• les ressources humaines,

• les médecins et/ou psychologues du travail,

• les responsables du Comité social et économique,

• les centres de gestion de la fonction publique,

• etc.

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Je suis sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des structures privées et publiques et de leurs salariés (spécialisation suivie au sein de l'IFS).

Mes accompagnements, en milieu professionnel, concernent notamment:

• la prévention des RPS et TMS (troubles musculo-squelettique) : la gestion du stress, le rééquilibrage entre vie professionnelle et vie privée, prévention de l’épuisement professionnel, gestion des troubles du sommeil, motivation, etc.

• l'amélioration de la performance au travers de la stimulation, du développement ou du renforcement de certaines capacités (concentration, mémoire, anticipation, communication, etc.),

• la cohésion d'équipe,

• l'acceptation et l'adaptation au(x) changement(s),

• etc.

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En choisissant mes accompagnements au sein de votre structure, vous optez pour une démarche adaptée, accessible à tous, brève, en groupe/seul, mobilisable n’importe où et n’importe quand (pas de matériel spécifique), en totale autonomie.

Vous assurez ainsi la sécurité de la santé physique et mentale de vos collaborateurs. Vous conciliez santé au(x) poste(s) de travail, performance et productivité. Vous renforcez votre compétitivité et votre attractivité.

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​Ensemble, nous pouvons créer un environnement de travail plus sain et plus épanouissant pour tous.