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  • aureliecarod

Absentéisme, la sophrologie peut-elle jouer un rôle ?

Dernière mise à jour : 21 nov. 2023

Les entreprises connaissent particulièrement bien ce phénomène qui paralyse parfois des services entiers : l’absentéisme. Tant et si bien qu’elles vont devoir prendre le sujet à bras-le-corps au vu des statistiques grandissantes. Alors, la sophrologie serait-elle un début de réponse à l’absentéisme ?


Diminuer la taux d'absentéisme grâce à la sophrologie
Diminuer la taux d'absentéisme grâce à la sophrologie


Absentéisme, les chiffres parlent

L’absentéisme est une réalité pour bon nombre d’entreprises qu’importe leurs tailles et leurs secteurs. Ce phénomène est un véritable fléau, paralysant des services entiers. En effet, l’accumulation des absences perturbe le fonctionnement de l’entreprise et engendre des coûts. Retard dans les dossiers, travail redistribué, manque de productivité et coût de remplacement, l’absentéisme touche l’entreprise à différentes strates. En France, le coût moyen annuel de l’absentéisme est estimé à 25 milliards d’euros. Par ailleurs, selon une enquête Ifop, la durée moyenne des absences a augmenté de 20,4 % entre 2019 et 2021, passant de 19,6 à 23,6 jours par an. Les principales raisons sont l’environnement familial ou professionnel défavorable, les accidents du travail et les maladies professionnelles. Un sujet à prendre au sérieux, puisque les salariés sont de plus en plus vigilants à la Qualité de Vie au Travail. Alors, la sophrologie peut-elle être un élément de réponse à l’absentéisme ?

La sophrologie pour agir contre l’absentéisme


En effet, la sophrologie est une méthode qui a, depuis plusieurs années, investie les lieux de travail. Parfois même inscrite dans les politiques de Qualité de Vie au Travail, la sophrologie permet de prévenir les troubles musculosquelettiques, les risques psychosociaux et de réduire le stress. Elle peut donc être un élément qui contribue au bien-être des collaborateurs et qui les fidélise.


Je suis Aurélie TATONI-CAROD, sophrologue diplômée et certifiée RNCP. Je suis spécialisée dans l'accompagnement des structures privées et publiques et de leurs salariés. Je vous accompagne partout en France. Je suis à votre disposition pour tous renseignements complémentaires, contactez-moi.

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