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Performance et confiance
Bien entendu, la performance ne fait pas tout. La confiance en soi (et en les autres) est un socle. Mais pas facile d'acquérir la confiance!
aureliecarod
1 min de lecture
N'ayez plus peur d'agir! Ensemble évitons le burn-out
C'est un cap à franchir mais il faut savoir demander de l'aide quand on en a besoin. Mais quand ? Je suis là pour vous aider.
aureliecarod
1 min de lecture
La sophrologie pour aider les artistes à préparer leurs représentations
Peur de perdre vos moyens? La sophrologie vous aide à gérer vos émotions pour être au meilleur de votre performance scénique et artistique.
aureliecarod
2 min de lecture
Sportifs : Optimisez vos performances grâce à la sophrologie
Se préparer à une compétition: un engagement sur tous les fronts. De nombreux sportifs utilisent la sophrologie pour faire la différence.
aureliecarod
2 min de lecture
La sophrologie pour accompagner les militaires dans leurs missions
Les militaires doivent faire preuve de sang froid et rester performants. La sophrologie leur apporte une aide précieuse.
aureliecarod
2 min de lecture
Quand la sophrologie apporte un soutien aux personnes souffrant de troubles alimentaires
Manger peut-être source de plaisir mais aussi de souffrance. C'est le cas des personnes confrontées aux troubles des conduites alimentaires.
aureliecarod
3 min de lecture
Retrouver une sexualité épanouie grâce à la sophrologie
L'homme ou la femme peut connaître des troubles de sa sexualité d'origines diverses. La sophrologie aide à retrouver une sexualité épanouie.
aureliecarod
2 min de lecture
La sophrologie pour aider à s'extraire des addictions
Les addictions sont multiples et touchent plusieurs millions de Français. La sophrologie vous aide à freiner ces pulsions.
aureliecarod
2 min de lecture
Booster sa confiance en soi, la sophrologie pour vous aider
Au cours de la vie, la confiance en soi évolue et peut parfois fluctuer... La sophrologie vous aide à renforcer cette confiance en vous.
aureliecarod
1 min de lecture
Danseurs, la sophrologie comme soutien
La danse est un art complexe exigent... Soumis à des stress importants, les danseurs utilisent la sophrologie comme une aide précieuse.
aureliecarod
1 min de lecture
Rythme de vie hors normes, la sophrologie contre le surmenage des artistes
C’est bien connu, la vie d’artiste est vraiment particulière. Les représentations successives, les déplacements incessants, le stress...
aureliecarod
2 min de lecture
Chimiothérapie, la sophrologie pour accepter le traitement
La chimiothérapie véhicule l’image d’un traitement particulièrement lourd aux effets indésirables conséquents. Elle est prescrite pour...
aureliecarod
2 min de lecture
L’intérêt de la sophrologie dans la fibromyalgie
Découvrez comment la sophrologie aide à gérer les effets de la fibromyalgie.
aureliecarod
2 min de lecture
Solitude, la sophrologie contre l’isolement social des seniors
On peut l'apprécier ou bien la redouter, la solitude est un sentiment qui ne laisse personne indifférent. La sophrologie peut vous aider.
aureliecarod
2 min de lecture
Sophrologue, un thérapeute sur lequel peuvent compter les LGBT+
Le sophrologue est un thérapeute ouvert et bienveillant qui accueille les LGBT+ sans jugement ni distinction entre ses clients.
aureliecarod
2 min de lecture
Qui a inventé la sophrologie ?
La sophrologie est une arme réputée pour son action bénéfique contre le stress. À la croisée de la relaxation, de l’hypnose et de la...
aureliecarod
2 min de lecture
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