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Vous êtes plutôt en mode " 😡 c'est la rentrée ", "😱 c'est la rentrée" ou "😁 c'est la rentrée"?

C'est un cap à franchir mais il faut savoir demander de l'aide quand on en a besoin. Mais quand ? Je suis là pour vous aider.

Le sommeil est un pilier déterminant pour notre santé physique et mentale. La sophrologie vous aide pour retrouver un sommeil de qualité.

Manger peut-être source de plaisir mais aussi de souffrance. C'est le cas des personnes confrontées aux troubles des conduites alimentaires.

L'homme ou la femme peut connaître des troubles de sa sexualité d'origines diverses. La sophrologie aide à retrouver une sexualité épanouie.

Les addictions sont multiples et touchent plusieurs millions de Français. La sophrologie vous aide à freiner ces pulsions.

Les crises d'angoisses sont soudaines et difficiles à maîtriser. La sophrologie vous apprend à les gérer et à diminuer leur intensité.

Après la gymnaste Simone Biles, la joueuse de tennis Naomi Osaka, c’est au tour des footballeurs Neymar et Messi d’être sous les ...